Juniorlaget til Tysvær Vektløfterklubb. F.v. trenar Dag Rønnevik, Marthe Knutsen, Ida Vaka, Andrine S.Hestenes og Tine R. Pedersen.
Foto: Privat
Kvalifisert til NM i vektløfting
Krav til deltaking i NM for senior er å ha deltatt på eit approbert (godkjent) vektløftarstemne først.Junioren Ida Vaka (19) frå Ølensvåg ligg over kravet for å delta i senior-NM i 2020 og har nådd målet.
Juniordamene til Tysvær Vektløfterklubb, fekk med seg heim sølv på stemne sist helg.
Vågsbuen Ida Vaka utmerka seg med å ligge to kilo over kravet til NM Senior.
Trening og innsats
Etter å ha trena ein del styrketrening og crossfit som inneheld høgintensiv trening av ulikt slag, hadde Ida Vaka lyst å satse meir på vektløfting i Tysvær Vektløfterklubb. Der har ho trent fleire gonger i veka, dei siste 2-3 åra. Aller helst kvar dag.
